Sport to zdrowie

W wielu skalpach zwłaszcza tych przy siłowniach można z łatwością dostać cały szereg odżywek wspomagających, czy to zrzucenie zbędnych kilogramów czy przyrost nowych w postaci masy mięśniowej, ale które lepsze? Te zawierające aminokwasy, czy po prostu stymulanty.
Aminokwasy są składowym budulcem, każdego najmniejszego białka w organizmie. Gdy ich zabraknie, organizm nie jest w stanie syntetyzować dopaminy czy adrenaliny, a te dwa neuroprzekaźniki odpowiadają za dobry nastrój więc są bardzo istotne. Aminokwasy mają też właściwości stymulujące układ hormonalny, co przyśpiesza regenerację zwłaszcza przy dużym wysiłku. Poza tym niektóre z nich wpływają na układ odpornościowy nie wspominając o spalaniu tkanki tłuszczowej. Stymulanty mają podobne działanie, ale nie do końca. Dzięki właściwością pobudzającym i niwelującym zmęczenie, zdarza się, że są nadużywane. Ciało szybko przyzwyczaja się do określonej dawki i żeby znów były widoczne efekty trzeba brać więcej. I tak zaczyna się koło nałogu. Efekty przedawkowania są łatwo zauważalne. Należą do nich, przyśpieszone bicie serca, drżenie rąk czy bule i zawroty głowy. Do najbardziej znanych stymulantów należy na przykład kofeina. Działa na ośrodkowy układ nerwowy, co wzmacnia koncentracje i zwiększa stan pobudzenia. Każdy chyba zna efekty przedawkowania kofeiny. Stymulanty można kupić praktycznie wszędzie i każdy może po nie sięgnąć. Tylko czasami nie warto. Najlepiej przed zażyciem jakiejkolwiek substancji wspomagającej, warto skonsultować się ze specjalistą. Czasem wiedzę oparta na poczcie pantoflowej, może przynieść więcej szkody niż pożytku.

Więcej: http://nootropicproducts.net/tematyczne/na-poprawe-nastroju-i-depresje

Random Posts

  • Jak rozwiązać problemy natury seksualnej?

    Coraz częściej widzimy w telewizji reklamy coraz to nowszych środków na potencję, których zadaniem jest podniesie komfortu w strefie seksualnej. […]

  • szkodliwe krety Kret jaki jest każdy widzi

    Mówi się „ślepy jak kret”. I rzeczywiście te małe, słodkie, czarne zwierzątka nie posługują się zmysłem wzroku. Mimo tego kret […]

  • zalety pozycjonowania Zalety pozycjonowania z agencją

    Pozycjonowanie stron wiąże się z ogromnym nakładem pracy, czasu i wiedzy. Nie każda osoba, która prowadzi stronę internetową posiada odpowiednie […]

  • Czym pomalować styropian na elewacji?

    Styropianowa sztukateria może być efektownym uzupełnieniem elewacji. Jaką farbą ją pomalować? Sprawdź polecane i odradzane rodzaje farb do malowania styropianu! […]

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*
*