Zakupy to czynność, którą wykonujemy bez większego zastanowienia. Wybieramy produkty i automatycznie wkładamy je do koszyka. Takie zakupy często są, niekompletne a my zmuszeni jesteśmy, do ponownego odwiedzenia sklepu. Odwiedzając, kolejny raz sklep warto, wcześniej przygotować sobie listę zakupów, na której będą wszystkie niezbędne rzeczy.

Lista zakupów

Szczegółowa lista zawierająca produkty spożywcze, chemię domową i wszystkie inne potrzebne artykuły ułatwi nam szybkie i efektywne zakupy. Wybierając, produkty spożywcze należy, też bezwzględnie sprawdzać termin przydatności do spożycia. Termin ten informuje nas, kiedy artykuł traci przydatność do spożycia. Artykuły z zamazaną lub nieczytelną datą produkcji nie powinny znaleźć się w naszym zakupowym koszyku. Unikając, artykułów bez wyraźnej i czytelnej daty przydatności do spożycia unikamy, powikłań i kłopotów żołądkowo-jelitowych.

Na co zwracać uwagę?

Nabyte przez nas produkty spożywcze powinny być przechowywane i przyrządzane zgodnie z zaleceniami producenta. Stosując, się ściśle do zaleceń producenta podczas przechowywania i przyrządzania nie tracimy, wartości odżywczych. Na produkcie powinna zostać umieszczona data minimalnej trwałości artykułu – termin ten wskazuje dzień i miesiąc przed upływem, którego produkt nie traci swoich właściwości. Sklepy sprzedające produkty świeże np. ryby i owoce morza zobowiązane są do umieszczenia informacji o gatunku i obszarze połowu lub hodowli. Informacja powinna zawierać czytelną nazwę państwa i wód, z jakich pochodzą. Producenci żywności, kosmetyków i chemii domowej zobowiązani są do umieszczania czytelnych etykiet ze składem oraz datą przydatności. Produkty z krótką datą powinny zostać zużyte przed jej upływem. Przemyślane szybkie i udane zakupy to spore oszczędności czasu i pieniędzy. Wybierając, się na zakupy należy, pamiętać o zabraniu wielorazowych toreb na zakupy – torby ekologiczne te umożliwią bezpieczny transport produktów i korzystnie wpłyną na ochronę środowiska.